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ナカリママ

Author:ナカリママ
「無事にね!」は下の子どもの口癖です。その本人のホームページとリンクしています。一般的には子育てを終えている年齢ですが、まだまだ当事者である子ども達から学ぶことばかりの毎日です。

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剥離骨折その後、と、私自身のカウンセリング
こんばんは、または、こんにちは。
見に来てくださってありがとうございます。

私の右足首の剥離骨折は、整形の先生によると「ごくわずかの剥離」
だそうですが、「くっつくかどうか分からない、このままかもしれない」!!
その場合は「ねん挫しやすくなります」とのことで、とりあえず様子見の状態です。

人体図を見ていると、人間の身体って、ほんとに、精巧に造られていて、
改めて感心するしかありません。

整形外科で巻いてもらったサポーター
剥離骨折 
湿布をしたら、湿疹だらけになって難儀したので、
サポーターのみ、それでもまたかぶれるかもしれないので塗り薬をいただいて、
今は、サポーターをしてから靴下をはいています。
剥離骨折2 

お目汚し、すみません。

そんなこんなの中、ナカリは引き続き、友人と家事に励んでくれています。
夜遅めになった時に作ってくれていた煮込みハンバーグ。
煮込みハンバーグ 

ありがたいことです。

そして、昨日、私自身のカウンセリングに行ってきました。
退院後すぐのカウンセリングで、あれこれ聞いていただいた後、
今の状態はというと、大きな波はないけれど、心の中は何かしら落ち着かない、
モヤモヤした不安がずっと消えない、という話をして、
具体的な不安を聞いてくださったカウンセラーさん、
「これ、全部、症状、ですね」「先取り不安、が、消えてないですね」

そう指摘されて、ハッとしました。
全くその通り。
タラレバを、先のことに当てはめて、
まだ起こってもいないことに対して不安や不満を募らせている、
これは良くないなあと気づかされました。
で、
解決案としては、「人への依存を止めて、自分中心に考える」
「自分がどうしたいのか」をよく考えて、できれば行動に移していく。
このアドバイスは効きました。
なるほど。

でも、カウンセラーさん曰く、長年の習慣を変えようとすると、
それ自体がストレスになるので、モヤモヤはしばらく続くかもしれませんね、と。
そうかー

「良妻賢母」の鏡のような母親を見て育ったこと、
親族のごたごたも含めて、
幼い頃から人の揉め事を解決することを自分の問題より優先させてきたこと、
で、好んでそうなったというより、そうせざるを得なかった、という形で、
自分より他者を優先する考え方や行動が身についてしまったので、
これを「自分主導」に変えていくには、まだ時間がかかりそうです。
ぼちぼち、ゆっくり。
命尽きるまでに、どのくらい変われるか、かな・・・


アキちゃんは、そんなこんなの人間の悩みごとには興味ないかのように、
マイペースで、一日一日、食べて飲んで、ウンチして、寝て。
えらいなあ。元気でいてくれて、ありがたいなあ。
アキちゃん217 

アキちゃん216 
眠っている(すぐに起きちゃいますが)アキちゃんの可愛いこと。
アキちゃんに癒されながら、明日も頑張ろう。


独り言記事のような内容に、今日も最後までおつきあい、ありがとうございました。

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未分類 | 20:24:32 | トラックバック(0) | コメント(6)
コメント
こんにちわ!
右足首のはく離骨折、大丈夫でしょうか?
あまり無理されないようにしてくださいね。

ナカリさんの作った煮込みハンバーグ、美味しそうですね。
今時期はあつあつの煮込みハンバーグが体温まりますよね。
2020-02-09 日 18:09:23 | URL | CLIMB_AGAIN [編集]
CLIMB_AGAINさんへ
こんにちは。
足首、なかなか長引いて難儀してますが、
歩いたり、自転車に乗ったりする分には不便が無いので助かっています。
靴を履く時と、階段を降りる時が辛いです。
くっつかないかも!と脅されたので(笑)、慎重に行動しています。

煮込みハンバーグは、焼きハンバーグとまた違ってあったまりました^^
いつも力添えをくれる友人が、「ナカリちゃんは火加減が上手くなった」
と誉めてくれて、ちょっとした一言(焦げてる匂いがする?など)で、
適切に火加減を調節しているみたいで、それを本人に伝えると、
早速「嬉しいことノート」に書いていました。
いろいろ、第三者の力を借りなあgら、何とか日々過ごしています。
CLIMBさんも、お体をお大事に。朝が辛いお気持ちよく分かります!
無理せずに、ほどほどにお休みしながらいきましょうね。
いつもあたたかいコメントをありがとうございます。
2020-02-10 月 15:09:46 | URL | ナカリママ [編集]
おめでとうございます。!
ただいま遂に名誉あるタイトルを獲得しました。☆!ナカリちゃんも関連者さんも皆喜んでくれると思うと涙が出ます。☆!
2020-02-11 火 16:19:16 | URL | 荒野鷹虎 [編集]
荒野鷹虎さんへ
速報ありがとうございます!
お母さんとも、喜びを分かち合えて感謝でした❣️
よく頑張りましたね〜胸いっぱいです。
みんなでお祝いしています。
応援ありがとうございました😊
2020-02-11 火 16:38:20 | URL | ナカリママ [編集]
ナカリママさん、こんばんは。
剥離骨折をされていたんですね。この名前を見ただけでも
かなり痛そう…今日はいかがですか?痛みはありますか?
私は昔から左足首ばかりを捻挫していたせいか
今は癖になっていて、何かにつけ左足首を外側にギクッです。

ナカリさんのお料理の煮込みハンバーグ、美味しそうですね。
ハンバーグ好きにはたまりません。これはトマトソースですか?

それと、私にも先取り不安があります。もうずっとこれに
「やられっぱなし」です😔
起きてもないことを考えては、胸がざわざわ…そして気力
がますます減退してしまって困っています。

アキちゃんはお腹の調子が治って良かったですね。
無心に眠っている姿も可愛いです。癒されますね。

足首のお怪我が早く良くなりますように…。
どうぞお大事になさってください。
2020-02-11 火 19:42:58 | URL | mikoto [編集]
mikotoさんへ
こんにちは。
昨日は晴天でしたが、今日はどんより。
お天気にも気分が動かされますね🌦

足は普通に歩く分には不自由ないんです。
骨折というとたいそうで、申し訳ないような気持ちです。
でも、くっつかないかも、捻挫しやすくなるかも、
と言われたら、冷や汗💦でした。
mikotoさんも捻挫しやすい、とのお話。
レントゲンをとってみたら、
もしかしたらどこか痛めておられるのかも。
お大事になさってくださいね。

煮込みハンバーグは友人の提案だそうで、
ナイスなメニューでした^_^
ナカリのお料理ノートも、どんどん埋まっていきます。

アキちゃんのお腹の調子、まだ若いので、
今までは心配することもなく気にしてなかったんですが、
夕方までウンチが三個しか出なかった時の話をしたら、
うったい、になりかけてかのかも、と
ウサギ屋さんに聞いてから、ウンチがどんなに大事か痛感中です。
毎日元気でいてくれること、
当たり前じゃなく、ありがたいことですね。
mikotoさんちのネコさんたちも元気でありますように!
もちろんmikotoさんご自身も❣️
コメントありがとうございました😊
2020-02-12 水 12:13:26 | URL | ナカリママ [編集]
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