FC2ブログ
 
■プロフィール

ナカリママ

Author:ナカリママ
「無事にね!」は下の子どもの口癖です。その本人のホームページとリンクしています。一般的には子育てを終えている年齢ですが、まだまだ当事者である子ども達から学ぶことばかりの毎日です。

■最新記事
■最新コメント
■月別アーカイブ
■カテゴリ
■FC2カウンター

■リンク

このブログをリンクに追加する

■フリーエリア
■検索フォーム

■ブロとも申請フォーム
■QRコード

QR

今(の自分)で良かった、と思える幸せ
こんばんは、または、こんにちは。
見つけて、心にとめて来てくださってありがとうございます。


今日は、私自身のトラブルで、かかりつけの歯科に行ってきました。

この数年、食いしばりがキツクて、
ナイトガード(マウスピース)が手放せないのですが、
さらにこの数日、奥歯の歯茎の周りが腫れている感触があり、
あまりに辛くて電話し、即日飛び込み予約の形で診てもらった次第です。

歯茎は確かに腫れているのに、レントゲンを撮っても特に問題なく、
精神的な要因もあるかもなあ~~と、
腕組みしながら一緒に思案してくださる先生に感謝。
少しだけ、尖った部分を削っていただき、あとは歯のお掃除をして、
ブラッシング指導を受けたのち、
とにかく口腔内の清潔を保つことを心がける(むやみに触らない)、
というアドバイスと新しい歯ブラシをいただいて帰宅しました。
「また、いつでも連絡ください」という笑顔の歯医者さん。
いつもすみません、そして、ありがとうございました。



・・・と、
とりあえず歯医者さんにも特定できないけれども緊急の症状でもない、
となると、
自分でもおそらくは「ストレス」が歯に来たんだろうな、
と想像がつきました。
数年前まではそれが目に出て、原因不明の「ぶどう膜炎」を繰り返したこと、
ある朝突然片目の視界が真っ白になって慌て、
かかりつけの眼科では処置できないからと、紹介状を持って大学病院に行ったこと、
など、あれこれ思い出します。
目の症状は、父が亡くなる直前まで何度も繰り返し出ましたが、
不思議なことに、母が亡くなる前後からは、
目が落ち着いた代わりに歯に症状が出るようになりました。


どちらも、専門医の先生に家庭の事情も理解していただいているので、
精神科プラスαの医療サポートを受けることが出来て、これも感謝です。


今回の症状のきっかけは、土曜夜のナカリとの一触即発事件。

私が会員になっている障がい者団体からのニュースレターで、
「グループホーム」についての記事があり、
そこに、ナカリと年齢が近い知人の写真やインタビュー記事を見つけて、
思わず紹介した私のミス?
こちらの思いとは全く違って、
ナカリが注目したのは
「つらいことは?」に対する答えが、全員「ない」だったこと
・・・でした。
ナカリはそこに強く反応して「着火」、メルトダウン寸前の状態になりました。

よくあるパターン「みんな・・・」「私ばっかり」「いっつも」の言葉が出始めたので、
親子とも頓服を飲みながら、
5月末のバトルのような失敗を重ねないよう、必死で自制しつつ、
言葉段階の応酬に止めながら何とかやり過ごすことが出来た・・・ものの、
ナカリが寝たあとも、私の中には種火がくすぶり続けるようなモヤモヤが残り、
いつも以上にキツク歯を食いしばり続けていたようです。
(アキちゃんのお嫁さん、の記事を書いたのも、
眠れなくてモヤモヤしながらの、この時間帯でした。)


本当に、怒りのスイッチが入ったナカリとのやり取りは大変で (ノД`)・゜・。
自分も一緒にメルトダウンして自傷、というパターンに陥りがちなところ、
今回は、それを繰り返さずに(歯の症状だけで)すんで本当に良かった・・・


今日、
いつもお世話になっているママ友と話す時間がとれて、
子どものいのちの不安を抱えながらの毎日の暮らし、や、
子どもの心が壊れていく過程に寄り添う親の思い、に、
自分の想像力をフル回転させることができ、
帰宅後、冷静な気持ちで、ナカリと話が出来ました。


「なんで嫌な人がいるの?」
「なんで私は人運が悪いの?」
と、マイナス思考に落ちていくナカリに、
人数の問題ではなく、
一人でも二人でも、100人リキ、1000人リキの人と出会えたことに感謝しよう、
と、一生懸命伝える言葉に、しっかり耳を傾けてくれたナカリ。
「今の自分」に至る過程全てを受け入れる=「タラレバ」思考から離れる、
ことが出来、
嫌な経験も含めて、過去のすべてのおかげで「今」がある、
他の自分ではなく、今の自分で良かった、
という発想が、ナカリ自身の中からも出て来たことに、
親子で涙した夜です。


実は、土曜のメルトダウン直前、
NHKのテキスト、100分で名著「マルクス・アウレリウス 自省録」を読んで、
勝手に感動して盛り上がっていた自分を、あとからまさに反省したのでした。

ナカリが理解できる形で、ナカリが納得できる形で、
一緒に「生きる意味、生きる幸せ」を追求していけたら、と、
願いながら、これからも、自身を問い続けたいと思いました。

上記テキストより
>・・・対人関係上の困難があるからこそ、
>その困難を克服した時、
>私たちはそこに幸福を見いだしていくということがある・・・

>アウレリウスは、過去も未来も善悪無記と考えます。
>過去を振り返って悔やんだり、未来を案じたりするのではなく、
>今できることをする。
>今を「どう生かすか」の答えを見つけていくところに、
>私たちが哲学を学ぶ理由があるのだと思います。


2000年の時空を超えて現在に受け継がれた人類の知恵を、
しっかり受け止めて日々を過ごしたい、という思いを新たにした一日でした。

今日も最後までありがとうございました。

猫バンバン img_download-logo

ヘルプマーク2 image


子どもの日常 | 00:18:11 | トラックバック(0) | コメント(4)
コメント
おはようございます(= ^ x ^ =)
ナカリママさん、おはようございます。

歯は小さいのに、痛み出すと本当に辛いですよね。
お大事になさってくださいね。

わたしもともすると
「私ばかり・・・」と考えがちで
いったんそうなるとどんどん悪化してしまうので
反省です。
そうなるとなかなか他人の言葉も頭に入ってこないので
そんなときは、むっちゃんに触れて、癒されています。
お世辞も言わないし正直なので、こちらも素直になれます。

一人でも二人でも100人リキ1000人リキの人と・・・の言葉素敵です!
さっそくメモらせていただきました。

マルクス・アウレリウスの『自省録』!
アラサー時代の座右の書でした・・・!
仕事の休み時間に気になる部分を読んで
自分を励ましていました。
個人旅行に行った時にも持っていき、
明日への力をもらってました。

手帳の中表紙に特に気に入った言葉を映して
毎日眺めていると
ふとしたときにその言葉が心の中によみがえってきて
ブレーキをかけてくれました。

今は手放してしまい手元にありませんが
ひさしぶりに読みたくなりました。
本屋さんにいってこようかな~。

ナカリさんとナカリママさんの静かで熱い闘いに
励まされました!
今日がいい一日になりますように☆

2019-07-09 火 04:57:04 | URL | まや [編集]
こんばんは
誰にしも大嵐、小嵐が何度も何度も襲ってきます。
これがあるから人は耐性ができて、結果成長できる
と思うんです。
「今の自分でよかった」なんて発想ができるようになった
ナカリさんの進歩も素晴らしい。
ひょっとしたらどうしても越えられなかった一つの山を越えたのかも
しれませんね。
2019-07-09 火 17:38:48 | URL | エリアンダー [編集]
まやさんへ
こんばんは。
歯は健康のバロメーター、とも言いますものね。
日常、口腔内のことなど気にせずに過ごせていた時には、
歯の噛み合わせがどんなにデリケートなものか、
分かっていませんでした。
昨年秋、もっと歯茎が腫れてギブアップ~と先生に泣きついたのですが、
今回は軽快したり辛くなったりの波があり、
少し大きめの波が来た時点での受診だったので、
翌朝からはずいぶん楽になりました。
お気遣いありがとうございました、大丈夫です!

100人リキ、1000人リキ、の言葉にも注目していただけて嬉しいです。
ナカリとのやり取りの中で、
最初は思わず興奮して叫んでしまった言葉ですが、
自分自身でも、上手く説明で来たなあと納得の気持ちでいたので、
以後もことあるごとに、繰り返し伝えています。
自分自身がタラレバ思考になりそうな時にも、
この言葉を思い出して踏みとどまれている気がします。
まやさんがメモってくださったことが私にとっても励みになりました。


「自省録」が座右の書だった!なんて、これもまた嬉しくて、
今日は、朝から一日、エネルギー充填していただいた気持ちです。
気に入った言葉を本から抜き書きして、何かの折に読み返す、
ということ、私も若い頃からよくやってきたので、
まやさんの手帳の中表紙にアウレリウスの言葉が書きつけられていた、
と、想像するだけで、一緒に励まされた気持ちになりました。

コメントいただけて感謝です、ありがとうございました。
今日もナカリは落ち着いていて、一日を過ごすことが出来ました。
こうやって、一日一日積み重ねていけますように!

この時期は体調管理が難しいので、ご自愛くださいね。
連続のブログ更新記事にほのぼのさせていただきました。
ありがとうございます、また伺います^^
2019-07-09 火 23:12:36 | URL | ナカリママ [編集]
エリアンダーさんへ
こんばんは。
おっしゃる通りですね。
どの人にとっても、波があるからこそ、の人生なんだなと、
自分ばかり、と思わないように、自分自身の考え方を振り返らされます。

今回の波を経験したあと、
「今で良かった」とナカリ自身が実感できるまで落ち着いたこと…
確かに、ひとつ山を越えたような感じがしています。
「今の自分が嫌い」「こんなはずじゃなかった」という思いを、
ずっと引きずって来ていたのが、
「あれもこれも、全ての経験があったからこそ今がある」
「この今の自分で良かった」
と、素直に納得して思えたこと、それを親子で確認できたこと、
これって、ほんとに大きな一歩でした。
その思いを一緒に感じ取ってくださって、ありがとうございました^^

また波が来ることもあるとは思いますが、
今の気持ちを忘れずに乗り越えていきたいです。
2019-07-09 火 23:21:06 | URL | ナカリママ [編集]
コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する