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ナカリママ

Author:ナカリママ
「無事にね!」は下の子どもの口癖です。その本人のホームページとリンクしています。一般的には子育てを終えている年齢ですが、まだまだ当事者である子ども達から学ぶことばかりの毎日です。

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「お母さん、なんか怒ってる?」
こんにちは。
来てくださってありがとうございます。

今朝もナカリと長々お話していました。
一昨日、カウンセリングに行って相談したことを踏まえて
今のナカリが、過去と比べてずいぶん変わってきたことを
車の運転に例えて考えました。


ナカリの車(自閉脳)はマニュアル操作が必要で、
ハンドルを握っているのは自分、
ブレーキやアクセルを都度都度踏みかえながら進んできた。

今、
次々と不安や心配が湧き出てきてしまう、というのは
ブレーキを踏んでる状態・・・
ゆっくり走り、時に止まり、方向を考えながら恐る恐る進んでる感じ。

一方、
過去の人や外の世界の嫌なことに悩まされていること、
について考えてみると、
今のナカリは「怒り」のエネルギーが湧き出て爆発したりパニックになったりしない。
過去は、一気にアクセルを踏み込んで感情が爆発し、激しい行動に繋がっていた。
今はガソリンが少し足りないくらいに、怒りを抑え込んでる、蓋してる感じ。
嫌なことに対して怒ることはとても大事だから、
自分で自分にダメ出ししなくていいよ。

運転するには、ブレーキもアクセルも両方必要だけど、
今は少しバランスが崩れてる状態かもねえ。
(自律神経でいうと、交感神経と副交感神経のバランスが乱れてる感じ)



ナカリ 「上手に怒るのって難しい」

そうねえ、でもナカリは上手に怒ってきたんじゃないかなあ?
(家の外で他の人に直接ぶつけないで、家族との間で処理してきた)

ナカリ 「そうかなあ」
    「私の脳みそはややこしい、自閉症のせい?」
    「手術で取ってしまうとかできないの、ずっとこうなの?」


いちいちマニュアル操作しなくてもいいオートマチック車で、
手放し運転してる人もいるかもしれない。
でも、
車自体を乗り換えることはできないもんね。
人は人、自分は自分。
どんな車に乗っていても、
思春期みたいにホルモンの働きでアクセル踏み込む時期もあるし。


(・・・ここで)

ナカリ 「お母さん、なんか怒ってる?」


ハッとした私。

冷静に話していたつもりでも、
過去のナカリが「私ばっかり!」「他の人の苦労分からない!」
という怒りのパターンになった時の事を思い出し、
予防線をはって畳み込むように先取り説明したので、
ナカリの不安(自分に対して相手がイラついている?怒っている?)をかきたてたんだ!
と気づきました。
怒っていいと言う一方で、ナカリの怒りに蓋をして抑え込んできたのは私自身だった、と、
どきん!

そして、ぶつかっちゃったのはどちらも上手く怒れなかったからかな、
お互いに許し合おうね、と・・・。


ナカリ 「人って怖い。世の中こわいことがたくさんある」


うん。
難しいね。

散歩して、自然に癒されに行こうか。

ということで、二日続けてのお散歩に行ってきました。
なるべく人に出会わない畑の道を、短めにぐるり。

コスモス畑がずいぶん賑やかになっていました。
コスモス満開 IMG_2136

コスモス満開2 IMG_2137

連れて行ったマスコットたちもパチリ
コスモス満開3 IMG_2138

青空を見上げると、低空を飛ぶ飛行機。
青空と飛行機 IMG_2135


明日から雨模様で、台風が心配だけど、
今はとにかく気持ちをゆったり。

嬉しいことを一緒に共有しよう、と、マスコットのイラストを描いてもらって
「とても嬉しい」と伝えあいました。
マスコットイラスト IMG_2127
相手が嬉しいと自分も嬉しい、この関係を大事にしたいなあ。
不安に打ち勝てるように、しっかりしっかり安心感を築いていかないと。

振り返ると、
ナカリが幼い頃から何度も何度も
口癖のように、いろんな場面で
「お母さん、怒ってる?」
と聞いてきたことを思い出します。

ナカリにしたら理由がよく分からないまま突然怒り始めるお母さん、
なぜだかちょっと不機嫌そうで心配な気持ちにさせられるお母さん、
と、
しっかり決別しなくては。

今日の一言を肝に銘じて、またがんばろう。

ありがとうございました。


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子どもの日常 | 16:27:56 | トラックバック(0) | コメント(16)
コメント
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2018-09-28 金 20:24:58 | | [編集]
こんばんは
前にも紹介した自閉症の動物学者テンプル・グランディンは
人との交流で複雑な感情ややり取りが理解できなくて、
膨大な経験のデータベースを作り上げ、こんな状況では人は
こう行動したり発言するかを予測するそうです。
ナカリさん自身も、データベースを作っていても、なかなか
理解に苦しむことがあるのでしょう。
考えて推理しても、人の感情が理解できなくて「怒ってる?」を
発せざるを得ない・・・。痛々しいです。
でもデータベースも徐々に完成します、それを楽しみに。
2018-09-28 金 20:26:57 | URL | エリアンダー [編集]
怒ってる??
そう聞くのは常に不安と闘ってるからじゃないかなぁぁ??
なんてデコは思ってしまう

でもねっ
一つ思ったの

ナカリちゃんの中で
人って怖いッて言葉

実際に一番怖いのは自分
。。デコ会社が変わる時

ある人に対し
嫌悪感喪失感・・色々沸き上がったのよ

その人物に対する感情
いまここでは差し控えるけど
ママさん事情知ってるから多分分かると思う

それ以上の感情になった数カ月前
そう思った

一番怖いのは自分自身

もうその感情は無になった^^
なぜなら。。そんな感情抱いていても

どうにもならないと悟ったからよ
2018-09-29 土 05:04:45 | URL | デコ [編集]
おはようございます
「相手が嬉しいと自分も嬉しい」って、素敵ですね。
でも、だから、相手の表情が曇ると不安になってしまいます。
どうすれば笑ってくれるんだろう?
でも、感じ方が一般の方々と少々異なるから、それこそマニュアル運転の手探り状態。
それで疲労をため込んでしまったり。
私は先日企業の面接を受けたのですが、「皆様と感じ方が少々違うので、感情を共有できないことがあります」と伝えました。
それでも、相手に笑ってほしいから頑張っていると。

ナカリさんもとても敏感ですね。
でも、不安を伝えることができて話し合えるのは、素晴らしいことだと思いますよ。
そして、一緒に笑顔になれれば素敵です(*^^*)
2018-09-29 土 07:22:04 | URL | かな [編集]
鍵コメントさんへ
お気遣いありがとうございます。
やりとりが嬉しくて、こちらこそすみません。
無理ない範囲ですので、大丈夫です(^-^)
2018-09-29 土 09:34:34 | URL | ナカリママ [編集]
エリアンダーさんへ
おはようございます。
テンプルさんのようなデータベース化は、息子の方がやっているみたいです。
(常に、頭の中に「想定問答集」を作っているそうです)
ナカリには知的なハンディもあるのが難しいところですが、
「覚える」「理解する」に困難があっても、「考える」力は育ってきているので、
都度都度一緒に考えながら、何とか対応していけたらと思います。
相手の感情が読めなくて不安になる理由も、
自閉症の特性部分プラス
語彙や文脈の理解という知的なハンディが関わっているようなので、
「短くはっきり分かりやすくゆっくり」話すように、可能なら書きながらを心がけて
サポートしていきますね。
未来に希望をもつことが大事としみじみ感じています。
前を向けるような励ましの言葉をありがとうございました。
2018-09-29 土 09:39:39 | URL | ナカリママ [編集]
デコさんへ
おはようございます。
ナカリが「怒ってる?」と聞いてしまう理由。
そうですよね、ほんとそうだと思います。
常に不安があり、なかなか人を信用できなくて、
びくびくドキドキしてしまう・・・なのに、それを分かりつつも
過去、私の方がキレてしまうことが何度もあって、不安の除去どころか
上書きし続けてきたんだなあと反省中です。

人じゃなくて自分が怖い・・・それも納得です。
ナカリも自分の中に自分じゃない誰かがいるかどうか、を、
何度も気にして聞いてくるので、
自分自身に目が行きすぎると、さらに苦しくなりそう・・・
デコさん、そこをさらに一歩進めて「無になる」のって、すごいです。
「考えてもどうにもならないことは考えない」練習中の私たち親子にとって、
遠い目標になります。
人の感情ってほんとに不思議ですね。
落ち込む方向じゃなく、希望をもって変えていこうという方向でがんばろう!
ありがとうございました。
2018-09-29 土 09:45:47 | URL | ナカリママ [編集]
かなさんへ
おはようございます。
「相手が嬉しいと自分が嬉しい」・・・共感してくださって私もさらに嬉しいです。
嬉しい気持ち、心地よいこと、を大事にしないと、
心も体も疲れてしまいますよね。
これからも笑顔でいられるように、
できるだけ「いいこと」をたくさん積み重ねていきたいです。

かなさん、面接でしっかりご自分のことを伝えられたのですね、すごいです。
そして、
「相手に笑ってほしいから頑張っている」って素敵な言葉!と思いました。
そういう気持ちでお互いに接することができたら「安心」も広がりますね。
外は雨ですが、明るい気持ちになることができました。
私も頑張ります~ありがとうございました(^-^)
2018-09-29 土 09:50:53 | URL | ナカリママ [編集]
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2018-09-29 土 12:44:15 | | [編集]
ナカリちゃんじゃなくても上手に怒るのって
誰でも難しいと思います。
ナカリちゃんの悩み1つ1つが
私達自身も気をつけなきゃいけないなと
気付く事って結構ありますね
2018-09-29 土 14:36:10 | URL | ROUGE [編集]
難しいですね
こんにちわ。

ナカリちゃんとの会話は非常に難しく感じました。
注意に注意を重ねてもどっかに落とし穴があるんですね。
現在、就労Aの職員になって利用者さんの面談もしてますが
それらしい教育を受けてもいない、もちろん自分も病気なので
自分の経験、自分だったらということをシミュレーションしながら
それでも厳しいことを言ってないかおっかなびっくりです。
ナカリママも大変かと思いますが根気よく頑張って下さい。
2018-09-29 土 15:50:07 | URL | kaion [編集]
こんにちわ!
会話というのは難しいもので、相手を思いやっていても、知らず知らずに自分の考えが先に出てしまって、言い方がきつくなってしまうことがあります。
「お母さん、怒ってる?」もそういうところを感じ取ったのではないでしょうか。
でも、そういう感じ取りが、ナカリさん、けっこう繊細なのですね。

散歩して自然に癒される。いいですね。
コスモスも綺麗に咲いています。
癒す気持ちが大事ですね。心が豊かになります。
2018-09-29 土 17:31:04 | URL | CLIMB_AGAIN [編集]
鍵コメント2さんへ
こんにちは。
法律が厳格で、安全が守られていることは安心でありがたいですが、
あまりにも何もかもを四角定規に決められすぎると息苦しい、
という側面もありますよね。
ええ??こんなのあり?と思う光景の中に、
おおらかさや「良い加減さ」を感じることもあったりします。
不用品の処分は結構お値段かかるということも分かります。
私も無人の実家の片づけが延々続いているので、
どこかで業者さんに丸投げするタイミングをはからないと・・・
ありがとうございました。
2018-09-30 日 10:13:48 | URL | ナカリママ [編集]
ROUGEさんへ
こんにちは。
そうですね、上手に怒れるようになるには
何度も失敗を重ねないと、という気もします。
凹んでばかりはいられませんね。
ナカリの悩みを一緒に受け止めてくださって
ありがとうございます。
自分を振り返らされることが多くて、
気持ちが沈みそうなときには
自然に癒されています。
ROUGEさんの記事にも励まされています。

2018-09-30 日 10:18:14 | URL | ナカリママ [編集]
kaionさんへ
こんにちは。
そうですね、
書いてみたら、なかなか難しい話をしてしまってるのに気づきます。
言葉で伝えるだけだと、より、難しく感じてしまうだろうことも、
後から振り返ったら、よく分かります。
ナカリの理解力を考えながら、丁寧に話さないと…ですね。
注意しているつもりでも、私の方が先走ってしまう場合があるので
気をつけます。
kaionさんも、職員さんの立場で利用者さんに向き合うのは大変でしょうね。
おっかなびっくり、というお気持ちが、とても分かる気がします。
励ましありがとうございます、根気強くがんばります!
2018-09-30 日 10:21:51 | URL | ナカリママ [編集]
CRIMB_AGAINさんへ
こんにちは。
>知らず知らずに自分の考えが先に出てしまって、言い方がきつくなってしまう
・・・
はい!まさにこれです、胸が痛いです。
声の調子やスピード、表情の変化など、
思わぬところからサインを出してしまっていて、
キャッチする側(ナカリ)の感受性が鋭いこともあり、
「不安」のスイッチを入れてしまうようです。
そういう時は、言葉で不安を取り除こうとするよりも
環境を変えて散歩に出かける、自然に触れる、
というのが効くみたいです。
CRIMBさんもウォーキングを頑張られておられること、共感します。
自分で自分を追い詰めないように、
癒しの時間を大事にしながら、一日一日がんばろうと思います。
ありがとうございました。
2018-09-30 日 10:27:28 | URL | ナカリママ [編集]
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