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ナカリママ

Author:ナカリママ
「無事にね!」は下の子どもの口癖です。その本人のホームページとリンクしています。一般的には子育てを終えている年齢ですが、まだまだ当事者である子ども達から学ぶことばかりの毎日です。

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散歩だけで疲れてしまうけれど、回復に感謝
こんばんは。
なかなか更新できない中、来てくださって嬉しいです、ありがとうございます。


今日は貴重な晴れの日でした。
朝ごはんの後に、散歩行ってみる?と提案したら、オッケーだったので、
ほんのすぐ近くのコンビニまでの往復、という形で、出かけてみました。

病院以外の外出(外歩き)は、1ヶ月ぶり!
平日の昼間だったので、ほとんど人に会いませんでしたが、
コンビニに到着して、ちょっと一休みして帰ろうか、と、
イートインコーナーでお茶を飲んで、
帰り道に少し写真を撮って帰宅すると、「疲れた~~」とダウンしてしまいました。
外に行く、というだけでも、かなりの刺激があるみたいで、
何でもなく散歩出来ていた頃が、決して「あたりまえ」の状態ではなかったんだなあ、
と、ナカリの感覚過敏を想い、今さらだけれど少し申し訳ない気持ちにもなりました。

様子を見ながら、外に出る練習もしていこうと思いますが、
焦って無理してはいけないな、と用心することにします。
でもまたいつか、遠出もできるようになるよ!
「大丈夫」「誰も悪く言いません」「安心してね」を繰り返し伝えていきます。


秋の実りの季節だねえ、と、散歩の途中に撮った写真を2枚。
みかんと栗 IMG_2043
まだ青い、大きめの柑橘類(なんだか特定できないですが)の向こうに、栗の実が!

栗の実 IMG_2044
栗は、もう茶色くなって地面に落ちているものもたくさんありました。


家の庭のヤマボウシにも赤い実が。
ヤマボウシの実 IMG_2041
1週間前の台風で、たくさん実が落ちてしまったけれど、
それでもまだまだ、あとからあとから次々と、赤く大きく実ってきています。

1年前の秋を思い出しながら、過ごしやすい季節の到来に、
少しだけ気持ちも上向きな感じなので、久しぶりに音楽を。

ポール・マッカトニー ブラックバード


歌詞にナカリを重ねながら。

引き続きドキドキハラハラの毎日ですが、できるだけ心を落ち着けて過ごします。

今日もありがとうございました。

猫バンバン img_download-logo

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子どもの日常 | 20:58:23 | トラックバック(0) | コメント(10)
コメント
そうそう一声かけて気分転換
秋の匂い
秋の風景

そして秋の空見上げてみましょう^^
今頃の雲快晴なら面白いわよ~~(#^.^#)

デコ秋の雲が大好きです^^
2018-09-12 水 04:56:56 | URL | デコ [編集]
おはようございます
お散歩されたのですね(*^^*)
心が動いたときに、少しずつ少しずつ。
外の空気を感じて、四季の変化を感じて。
素敵な時間でしたね。

私の不眠は平日に集中していることが判明。
平日は世の中に出ていくから・・・
やはり外の世界はいろんな刺激がいっぱいなので、神経が過敏になって脳が過活動になって眠れなくなる――そういう構図のようです。
反応する刺激の種類は違うかもしれませんが、ナカリさんと似てるかも。

関西は今日も雨模様。
ゆっくりのんびりお過ごしください(*^^*)
2018-09-12 水 06:34:40 | URL | かな [編集]
一歩ずつ
おはようございます。

散歩が出来て良かったですね。
感覚過敏だとやっぱりいつもと違う外部からの刺激って結構
疲れるんですね。でも良い刺激もきっとあると思います。
焦らず様子を見ながら一歩ずつ前進して散歩とかも沢山出来ると
良いですね。

応援しています!!
ポチ☆
2018-09-12 水 09:27:01 | URL | kaion [編集]
こんばんは
コメントありがとうございます。
回復しつつあるとはうれしいですね。

外出、こればかりは慣れないといけませんね。
しょっちゅう外出して免疫をつけるしかないかな。
外出が多くなり不愉快なことを体験しても外出の楽しさで
その不愉快さが薄まるといいんですが。
2018-09-12 水 17:35:50 | URL | エリアンダー [編集]
こんにちわ!
少しずつだけど、散歩することができてよかったですね。
だいぶ外も涼しくなってきたので、陽気とナカリさんの様子を見ながら、少しずつ一歩ずつ進んで行ければいいと思います。
決して無理はしないで下さいね。
外の景色に楽しみを覚えることができたら、散歩も楽しいものになるかもしれませんね。
2018-09-12 水 17:46:27 | URL | CLIMB_AGAIN [編集]
デコさんへ
こんばんは。
秋の空気を感じられる散歩でした。
空を見る!そうですね、いいなあ。
星空を眺めた時のことを思い出しました。
雲がいろんな形になって流れていく様子を、
のんびりと眺めるのもいいなと思います。
なるべく自然に触れて、心を癒せるように工夫してみます。
コメントありがとうございました(^-^)
2018-09-12 水 19:43:45 | URL | ナカリママ [編集]
かなさんへ
こんばんは。
散歩で外の空気に触れるのは大事だなと思いました。
ただ、結構刺激になったからか、
昨夜はナカリも不眠で、布団で1時間以上お話して、
それでもまだ眠れなくて、2回頓服を飲みました。
神経過敏になって脳が過活動、まさにそんな感じです。
かなさんが、石橋を叩きすぎて叩き割ってしまう、とおっしゃっていた様子が
今のナカリと重なります。
できるだけ穏やかに、ゆっくり、を心がけます。
かなさんも、ゆっくりのんびり過ごされますように。
コメントありがとうございました(^-^)
2018-09-12 水 19:47:08 | URL | ナカリママ [編集]
kaionさんへ
こんばんは。
1ヶ月ぶりの散歩だったので、短距離でしたが嬉しかったです。
今特に感覚が過敏になっているので、
外に出ると刺激の洪水、で、思った以上に疲れてしまいました。
焦らず様子を見ながら・・・、おっしゃる通りです。
一歩ずつですね。
北海道ではまだまだ余震が続いて大変だと思います。
kaionさんも、心や体を休めながら、少しでも穏やかな時間をすごされますように。
コメント&応援をありがとうございました(^-^)
2018-09-12 水 19:50:12 | URL | ナカリママ [編集]
エリアンダーさんへ
こちらこそ、いろいろな角度からの情報に、
笑ってホッとしたり癒されたりで、助けられています。
外出になれるまでにはまだまだ時間がかかりそうですが、
絶対焦っちゃダメ、と痛感しました。
無理せず、気長にゆっくり少しずつ、を心がけます。
今は不愉快な刺激を受けたらダメージが大きすぎるので、
過保護なくらいにバリヤーをはって刺激から守っているつもりですが、
それでも、ふとした時に過去を思い出して傷ついている・・・状態で、
今日もかなり長時間、いろんな話をしました。
しばらくまだこの状態が続くと思いますが頑張ります。
コメントありがとうございました(^-^)
2018-09-12 水 19:55:29 | URL | ナカリママ [編集]
CLIMB_AGAINさんへ
こんばんは。
そうなんです、少しでも散歩が出来たのは、ほんとに嬉しい事でした。
あの夏の暑さがどこへやら、の涼しさで、
やっと過ごしよい季節が来たなと、そのことにも背中を押してもらっています。
ただやはり無理は禁物ですね。
お気遣いいただいて感謝です。
楽しいこと嬉しい事を増やしながら、
できるだけ穏やかな時間を過ごしていきたいです。
コメントありがとうございました(^-^)
2018-09-12 水 19:57:55 | URL | ナカリママ [編集]
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