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ナカリママ

Author:ナカリママ
「無事にね!」は下の子どもの口癖です。その本人のホームページとリンクしています。一般的には子育てを終えている年齢ですが、まだまだ当事者である子ども達から学ぶことばかりの毎日です。

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当事者の気持ちは・・・
こんにちは。
相次ぐ自然災害に言葉もないような状況です。
亡くなられた方々のご冥福をお祈りするとともに、
被害にあわれた方々、今も不安の只中にある多くの方々が
力づけられ、慰められ、日常を取り戻せますよう、お祈りしています。


この間、ナカリの体調のことで、いろいろご心配をおかけし、
お気遣いいただいたこと、お祈りいただいたことに、改めてお礼申し上げます。

今週になって、やっとナカリの体調が回復してきました。
今朝は、この間の気持ちをブログに書くこともできました。
良かったら、見てやってください ↓

ナカリのブログ 「久しぶりのブログ」

本人の言葉にもあるように、
振り返ると、この夏の不調のきっかけは、
6月の大阪北部地震だったように思います。

非日常の大きな出来事に遭遇し、
心と体の両方で「不安」のサイクルが起こり始めたのかもしれません。

このブログのスタート時にアップした「Watashi」という冊子でも
「私ってこんな人」という説明の最初に、
「何でも不安になる」として、こんなイラストを描いています。

こんな人 1 CCI20150316_0000

頻脈発作を起こし始めたきっかけも、
数年前に経験した震度4の地震でした。
今回それを上回る、生まれてから一番大きな地震を経験し、
その時に私が不在で、時間がズレていれば一人で留守番の時だったかもしれない、
という不安の掛け算のような状況になって、
それまで頑張り続けてきたいろんな活動のストレスが一気に出たようにも思います。

(なので、今回の北海道地震の報道についても、
なるべくナカリの目や耳に入らないようにしながら、
体が元気になってきたことを確認しながら、気持ちが落ち着くよう注意を払っています。)



昨日には、精神科で、この間の様子をお伝えし、
ナカリが先生宛に相談事を書いた紙を手渡した後、
本人に直接、笑顔でお話していただきました。

「お腹は大丈夫です、食べてびっくりしたりしません、
 食べたいものを食べたらお腹が喜びます」
「自分じゃない誰かが心に居るように思う気持ちや、
 何か嫌なこと言うんじゃないかという心配も、お薬で落ち着きます」

今まで最小限に抑えてきた薬が、種類も量も一気に増えたことについても、
本人にきちんと説明していただき、
「1ヶ月後に様子を見てまた考えましょう」
ということで、次回の予約をとって帰りました。

病院から薬局まで一緒に歩けたことをナカリと喜び、
「げんきになってきた!」ことを確認でき、
笑顔を見ることもできました。



往復のタクシーからは、あちこちに、
ブルーシートで覆われた屋根や、壊れた屋根、剥がれた壁、
傾いた信号、折れた看板、根こそぎ倒れたり折れたりしている木々、が見えて、
地震の後に豪雨や台風に見舞われたことを改めて実感。

定型発達の私の脳でもザワザワと不安を感じているくらいなので、
自閉脳のナカリはどんなに落ち着かないことか、…と、
この状況をうまく切り抜ける必要を感じている次第です。


今は、なるべく楽しいこと、好きなことをしようと、
ぬいぐるみと遊んだり、絵を描いたり、私と一緒にマスコットを作ったり、
生活リズムを整えるため、食事の時間をなるべく固定するよう心掛けたり、
「自閉っ子」療育の基本に立ち返ろうとしています。

ナカリのブログに載せているデジ絵と、モデルのぬいぐるみ
ひざねこ IMG_2019


このブログも
ナカリ自身が自分を大好きになれるよう応援するつもりが、
私自身の気持ちのはけぐちになった記事もあり、
ナカリが
「お母さんのブログ(障害年金現況届の記事)読んで悲しかった」
「やっぱり普通の子の方が良かったかな」

という感想を持ってしまっていたことを知って大きく動揺、
ブログを書くこと自体、躊躇われるような気持ちになってしまっていました。

でも、ブログのおかげで、ナカリにとっても大きな出会いがいくつもあり、
ナカリの今の生活にとって大切な「社会の窓」になっていることは確かです。

なので、
ナカリとの日常を第一にしながら、
ナカリ本人の気持ちを置き去りにしないように気をつけながら、
無理のない範囲で書き続けていきたい、と、思っているところです。

まとまらないまま、現状報告の記事になりました。
ナカリの作品(絵や文章)を、これからも、このブログでお伝えできたらと思います。
また見てやっていただけたら嬉しいです。
ぼちぼちと更新していけたらと思いますので、
今後とも見守っていただきたくお願いします。

見に来てくださり、読んでくださってありがとうございました。

猫バンバン img_download-logo

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ナカリの作品 | 15:03:56 | トラックバック(0) | コメント(16)
コメント
こんばんは
地震の時ナカリさんは一人だったので不安が増幅されて
行くとこまで行っちゃったんですね。
その後も歯の事とか、体調不安で悪循環になってしまったようです。
どんなとき不安になるか・・・、
周りに気を遣い過ぎて気の毒になってしまいます。
去年の夏は旅行もできたと残念がっていますし、もう少し落ち着いたら
旅行に行かれたらいいです。
ぬいぐるみはクジラですか。
タイの友人の娘さんは大学生ですが日本に来るたびジンベエザメの
ぬいぐるみを買って帰ります。今では大中小3つも持っているとか。
2018-09-07 金 17:46:03 | URL | エリアンダー [編集]
こんにちわ!
ナカリさん、少しずつよくなってきたようですね。
北海道の地震の報道は、ナカリさんにとっては、大きい衝撃なのでしょうね。
確かに6月に大阪北部地震ありましたからね。
不安になるのは、しょうがないことです。
それに大阪は、台風の被害もありましたからね。

ナカリさんが、落ち着いて過ごせることができますように。
2018-09-07 金 18:04:47 | URL | CLIMB_AGAIN [編集]
エリアンダーさんへ
こんばんは。
早速コメントありがとうございます。
地震の日は、
私が夕方飛行機で帰宅するまで、
夫が出勤後、ナカリ一人で留守番予定でした。
ちょうど夫が着替えて家を出ようとする時に地震があり、
そのあと鉄道が全部止まったので、
私が帰るまで夫に居てもらうことができて助かったんですが、
あと数分遅ければ、ナカリ一人の時間に地震、
となるところでした。
もし、そんなことになっていたら、
どんなパニックを起こしたか、考えただけで怖いです。
時間の経過とともに、
私の方は恐怖や不安を薄めることが出来たけれど、
ナカリはずっと引きずっているんだ、と改めて分かりました。
今週に入ってから体調も落ち着いてきたので、
涼しくなったら散歩に出かけて、足腰を取り戻し、
また様子を見て、旅行にも連れて行ってやりたいなと思います。

デジ絵のぬいぐるみは、おっしゃる通りクジラです(^-^)
ジンベイザメのぬいぐるみもいいですね。
抱き枕や、適度な重みのあるぬいぐるみは、
抱いているだけで落ち着くみたいで、
きっと幸せホルモンが出てるのよ〜と話しています。
なるべくニコニコして過ごせるように工夫しますね。
ありがとうございました😊
2018-09-07 金 18:08:56 | URL | ナカリママ [編集]
CRIMB_AGAINさんへ
こんばんは。
早速コメントありがとうございます。
怖いことや嫌なことがあっても、時間がたつと忘れていける、
というのが
私たち定型発達脳の適応能力だと思うのですが、
ナカリは忘れられないことに苦しむ場合が多いです。
いつまでたってもセピア色の思い出にならず、
くっきりはっきりフラッシュバックしてしまうので、
なかなか不安がなくなりません…。
なので、気分転換が大事だし、
フラッシュバックにつながる刺激を避けるのも大事だし、
思わぬ受け止め方をするので、表現に気をつけるなど、
今更ながら、特性対応を考えさせられています。
根気強く付き合っていきますね。
いろいろご心配をおかけしました。
がんばります!
お気遣いありがとうございました😊
2018-09-07 金 18:18:22 | URL | ナカリママ [編集]
よかった^^
体調戻ってきたんだね(#^.^#)

ナカリちゃん頑張ったね^^
えらいえらいっ

今そう言う時
好きな絵を書くと当時と違う絵になるよ^^
ママさんも頑張りましたね^^
2018-09-08 土 05:05:49 | URL | デコ [編集]
おはようございます
ナカリさん、驚くほど回復されましたね。
ナカリさんのブログを拝見すると、これまでのことを振り返り、自分の身に起こっていることをしっかり受け止められているように感じました。
お医者さんにもしっかり説明していただけたようで、よかったですね(*^^*)

一日一日を楽しみながら、ナカリさんの心と体が元気になられますように。
そして、リアルな世界とほんのちょっぴり仲良くなれますように。
2018-09-08 土 06:49:03 | URL | かな [編集]
デコさんへ
おはようございます。
地震で大変な中、あたたかいコメントをいただいて、
もう、ジーンと胸いっぱいになりました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

回復を一緒に喜んでいただけて感謝です。
こちらも、しばらく、ゆるりゆるりと過ごします。
デコさんも、お疲れが溜まってると思うので、
お大事にしてくださいね。
コメントありがとうございました😊
2018-09-08 土 08:50:34 | URL | ナカリママ [編集]
かなさんへ
おはようございます。
ナカリのブログも見ていただけて嬉しいです😊
パラレルワールドとリアルの両方を行き来しながら、
上手く心のバランスをとって、生き抜いていけたら、
と、しみじみ思っています。
あまり先のことを考え過ぎず、
一日一日、ですね。
とにかくも、本人の気持ちが安定するのを第一に、
しばらくは、ゆるゆる過ごさせてやりたいです。
かなさんも、ゆっくり睡眠がとれますように。
コメントありがとうございました( ´∀`)
2018-09-08 土 08:56:21 | URL | ナカリママ [編集]
非日常の出来事
こんにちわ。

非日常の出来事って今回の北海道の地震で身をもって判りました。
動揺、不安など身体は何ともなくても精神的なダメージは計り知れ
ないです。今は非日常を日常に戻すべく努力の最中です。
ナカリちゃんも大阪北部地震でかなりショックを受けた事でしょう。
焦らずゆっくりで良いので日常を取り戻せたらいいですね。

ポチ☆
2018-09-08 土 13:16:23 | URL | kaion [編集]
ナカリママさんへ!!
こんにちは!
震源地近くの故郷は壊滅的ダメージがありましたが、私は部屋が乱れただけで身体は無事でしたので安心してください。大阪地震もすごかったですが、余震の後の本震が来なかったようで今回も2度目の余震が本震で7.7クラスと言われていますので少し怖いですねー。多少ストレスで内科が不調で病院に行きましたら心電図が機能しないので断られました。汗)水も出るようになりましたが飲料水といえず手洗いにだけ使っています。それだけでも楽になりました。コメントありがとうございました。☆!
2018-09-08 土 13:39:32 | URL | 荒野鷹虎 [編集]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2018-09-08 土 14:33:54 | | [編集]
ナカリママさんへ
こんばんは。

この度の北海道の地震では
ご心配くださりありがとうございました。

普段の生活が出来ていない方々が
まだたくさんいらっしゃる中
今日は自宅のお風呂にも入ることが出来ました。

申し訳ない気持ちを持ちながら
有難いとも思っていました^^;

ナカリちゃんの体調は良くなって来たのですね!

ブログの中で、お母さんには
マスコットを作ってくれた感謝の言葉があり
お父さんにはぬいぐるみを買ってもらった
感謝の言葉が綴られていましたね。
素直でとても良い娘さんです。

ナカリちゃんの辛かった気持ちを
ちゃんと書くことが出来るのは
親御さんの大きな心が
あるからなのだと思いました。

ブログは書くことで
気持ちが整理されますね。
それは親も子もです。
とても良いことだと思います。

この度は本当にありがとうございました。
2018-09-08 土 22:46:48 | URL | いおまま [編集]
kaionさんへ
お返事遅くなってすみません。
地震で大変な中、
ご訪問とコメント、応援をありがとうございました。
自然災害はどうにも出来ないので、
いざという時の備えが必要、と考えさせられますね。
ナカリも、今年の夏の不調は地震がきっかけだったと、
改めて振り返りました。
先どり不安にならないように気をつけながら、
もしも、に耐えられる安心感を持たせてやらないと
と思います。
今まさに不安の只中にいる北海道のみなさんの、
体や心が、守られますように。
引き続きご無事を、お祈りしています。


2018-09-09 日 07:44:26 | URL | ナカリママ [編集]
荒野鷹虎さんへ
こちらの方へも返信をありがとうございます。
お返事が遅くなってすみません。
お体の不調が改善されていれば良いのですが…
地震の際の詳しいご様子を聞かせていただき、
北海道のみなさんの大変さを思って、
お祈りするばかりです。
電気が復旧しても、
まだまだ不安や不便が続いておられることでしょう。
余震が早く落ち着きますように。
こちらからも、
安心で穏やかな様子をお伝え出来るよう頑張ります。
ありがとうございました。
2018-09-09 日 08:01:36 | URL | ナカリママ [編集]
鍵コメントさんへ
おはようございます。
教えてくださってありがとうございました。
伺ってびっくりしました。
いろいろ考えさせられています。
瞳から溢れ出る涙は見る人の心を動かす、
と実感しました。
いつもありがとうございます。
2018-09-09 日 08:05:33 | URL | ナカリママ [編集]
いおままさんへ
おはようございます。
お風呂に入ることが出来たとのこと、
ホッとしています。
私たちも昨夜お風呂に入りながら、
被災したみなさんのことを考えていました。

いおままさんの記事を読み返して、
こちらが励まされています。
また、大変な中、
ナカリのブログまで見てコメントいただいて、
とても力づけられました。
ほめていただいたこと、ナカリにも伝えて、
改めて本人に、大好きよ、ありがとう、を伝えました。
人のつながりがあれば、困難な状況もきっと切り抜けられる、
という希望をいただきました。
こちらこそ、この度は本当にありがとうございました。
引き続きみなさんの心身が守られますように。
2018-09-09 日 08:14:12 | URL | ナカリママ [編集]
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