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ナカリママ

Author:ナカリママ
「無事にね!」は下の子どもの口癖です。その本人のホームページとリンクしています。一般的には子育てを終えている年齢ですが、まだまだ当事者である子ども達から学ぶことばかりの毎日です。

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【ご報告】 ナカリの絵が旅立っていきました
こんばんは、または、こんにちは。
まだヘロヘロのフウフウの感じですが、
先の見通しが出てきて、少しずつ、回復に向かっています。
今日も来てくださって、本当にありがとうございます。

ナカリの作品を気に入ってくださった、リンク先のおこちゃんさん宛に、
アートの先生にもアドバイスをいただきながら梱包してお送りしたら、
無事に届いて、綺麗に額装して飾ってくださいました。
昨夜アップされていた記事 ↓ を朝一番に見て、思わず涙が出てしまった私です。
(鬱の時って涙もろくなっちゃうなあ…。
よろしければ、おこちゃんさんの下記ブログ、是非ご訪問ください)

[心と身体、人と私、癒しと石] 「ナカリちゃんの作品」

作品が届いてから、開封され、にゃんずさん達も関心を持ってくれた様子から、
おこちゃんさんのご家族やお家に来られるいろんな方たちの感想まで、
丁寧に伝えていただいていて、
額に入れてもらった作品が居間に飾られている写真まで載せていただき・・・

・・・とてもとても慰められ、励まされました。
ああよかった、という気持ちが、胸いっぱいに広がりました。
おこちゃんさん、ほんとにありがとうございました。


ナカリが連作の形で続けて描いてみた作品は、我が家に飾ってあるままです。
2019年7月アート連作 比較 
(奥のがおこちゃんさんのところに旅立って行った1作目「光の海」
手前のが我が家に残してある2作目「海の雪」)

自分が描いた作品が、誰かの心に届いて、
評価していただき、対価をいただき、とても自信をもてたナカリです。
アートの先生にもご報告したら「自分の事のように嬉しい」
と、お返事をいただきました。



私の現状は、鬱、というか、「燃え尽き症候群(バーンアウト)」に、
「カサンドラ症候群」が部分的にかぶっている感じだそうです。
今は、ぷつっと糸が切れた状態で、ドクターによると「視野狭窄」になっている、
カウンセラーさんは、回復には時間がかかる(数か月から1年?)、と思いましょうね、
とのこと・・・。

とりあえず、心配かけまくっている友人たち、周りの人との接点を切らないこと。
自分一人で判断せずに相談する、人の意見を聞く、ことが、とても大事で、
こうやって受診したり、人に気持ちを伝えたりしている=自己回復力が残っている、
ということだから、基本の治療方針は今まで通りで、
お薬の量で調整、という方針になりました。
あと、カウンセラーさんからは、
「一人でゆっくりした時間」がどのくらいあったか、一日の中で記録を続け、
できれば色分けするなどして、自分の生活状況を把握するように、
という宿題が出ました。



気力がわかない、エネルギーが出ない、だけでなく、
この間、衝動的に一線を超えそうになる恐怖、というのを実感して、
突然逝ってしまう人たちの状況がとてもよく分かり、
改めて、専門家や周りで支えてくれる「人」の存在を忘れないようにしないと、
と、心しています。

これからも、「休憩しながら」、のペースを続けていこうと思うので、
今までのように戻れるまで、時間がかかりそうです。
引き続き、お時間をくださいませ。


カサンドラ・・・、と言っても、決して、ナカリが悪いわけではないのです、
誰かが悪いという訳ではないのです。

ナカリ、大丈夫だからね、心配ないからね!



今は、すぐ側にアキちゃんという強い味方が居るので、
なにより安心です。
再度、・・・赤ちゃんのアキちゃん(生後半月くらい)。
2019年1月ウサギ 

皆さまも、くれぐれも、ご自愛くださいますように。
最後までありがとうございました。

猫バンバン img_download-logo

ヘルプマーク2 image


テーマ:アスペルガー症候群・自閉症スペクトラム - ジャンル:心と身体

ナカリの作品 | 20:32:01
もう少し…
スマホからみたびこんばんは。
鬱に確実に落ちているので、
来週しっかりセルフケアの予定を組みました。

スマホでユーチューブを貼れるかチャレンジ


ご心配をおかけして、ごめんなさい。
もう少しお時間ください。

未分類 | 00:56:08
あたたかいお言葉がけに泣けるのです
こんばんは。
まだまだエネルギーが湧かないし、
「希死念慮」ほどの深刻さではないのですが、
オロオロと生きる気力が落ちていく自分を持て余している状態です。
そんなですのに、来ていただいて、すみません。
拍手コメントで、「返信など気にしないでゆっくり休んで」と言っていただき、
それだけで泣けて泣けて、の私です。

どうしたんでしょうね。
更年期は過ぎたはずなのに。
ほっておくと涙が止まりません。


今日も、娘とのやり取りで、
自分の記憶にない、過去の発言を突っ込まれて、返答に窮して、
もうどうでもいいや状態になってしまっているので、
今や「失うものなど何もない」「怖くない」状態で、
明日目が覚めなくたって別に構わない気持ちで床についています。

そんな中ですが、
娘の絵を気に入ってくださった方が、
絵を引き取って飾ってくださるということ、その対価も娘に対していただいて、
もうこんな嬉しいことはないはずなのに。

ごめんなさいね。
気に入って引き取っていただいたナカリの絵を再度掲載しておきます。
2019年7月アートセラピー 

弱い母でごめんなさい。
息子の博士論文(提出予定のもの)を送ってもらって、
日本語的な部分での確認(添削?)を一生懸命やって、返信して、
ああ、もう終了!気分です。


今日はアキちゃんの外遊びにつき合う元気もなく、ごめんなさい。
我が家にお迎えした日のアキちゃん。
アキちゃん3 

ちっさ!!

リンク先のまやさんちのむっちゃんが体調を崩しているという記事を読んで、
胸を痛めていました。
生き物との暮らしは、ほんとうに、日々がドキドキですね。
どうか、みんな、無事でありますように。

気がつくと拍手が2万を超えていました。
父が逝った2015年に始めたブログを、こうして応援してくださっている方たちがいる、
ということに、なんとか力をいただいて、明日も頑張ってちゃんと暮らします。

ありがとうございました。
猫バンバンとヘルプマーク、お休みしてスミマセン。
どちらも引き続き、よろしくお願い致します。
おやすみなさい。
明日は全国的に雷雨だそうですが、よい朝を迎えられますように。



未分類 | 22:12:46
ありがとうございます💧
再びスマホからこんばんは。
来てくださってありがとうございます。
更新も出来ていないのに、拍手をいただき、ただただ感謝です。
また、拍手コメントへのお返事も出来ていませんが、
読ませていただいて、本当に慰められています、
皆さま、ありがとうございました。


大荒れの後のナカリは、ほんとに赤ちゃん返り。
その豹変ぶりに翻弄されながら、
とにかく今は自分のメンタル維持に努めています。
薬を倍にしても、なかなか本調子に戻らず、
ゆるやか〜な落下状態、の自覚があるのが自分ながら恐ろしいので、
もうしばらくお時間ください。


そんな中、アキちゃんに助けられています。
お礼がてら、スヤスヤ寝姿を、スマホからサムネイルでアップしてみますね。

今の脱力感、虚無感、を、なんとか乗り越えて、
記事の続きを書く気力が戻るまで、
どうか気長に見守ってやってください。
ご訪問や拍手へのお礼を伝えしたい気持ちで更新できました。
まずは無事です。今日もありがとうございました。

20190821002029c57.jpeg


テーマ:アスペルガー症候群・自閉症スペクトラム - ジャンル:心と身体

未分類 | 00:41:38
疲れました
スマホからこんばんは。
来てくださってありがとうございます。

後輩ママの奮闘ぶりに、今の成長を感謝、
などと書いたばかりですが、
昨夜また大荒れに荒れまくったナカリに、
私自身ぐったりの一日が終わろうとしています。

このブログはナカリも見るので、
どう表現したらいいか難しいです。


ただ、上手く言葉になりませんが、
むなしい、とか、つかれた、とか、
今、マイナスに落ちてしまった原因は、
自分自身の対応ミス、と分析できているので、
ナカリを責めている訳ではありません。


ただただ疲れました。
少しお休みします。

ご心配おかけして、すみません。
過去何度となく繰り返してきたことなので、
今回も時間薬で乗り越えられると信じます。


生きるのが大変なのは、誰だってそう。
そして、どんなに大変でも自分から降りてはダメ。
それは十分身に染みています。

だからゆっくり。
フリーズ中のアタマを少しずつほぐします。
どうか回復の時まで気長に待っていてくださいね。

応援ありがとうございます。


テーマ:アスペルガー症候群・自閉症スペクトラム - ジャンル:心と身体

子どもの日常 | 19:31:09 | トラックバック(0)
帰省報告その2 瀬戸の海岸へ(往路)
こんにちは、または、こんばんは。
今日も来てくださってありがとうございます。

若いママさんの奮闘記事を読むと、
今年、家族全員で帰省できたことがしみじみありがたく、
こういうひとつひとつの積み重ねをチカラに、
この先も乗り越えていけたらいいなと、振り返っています。

時間的にはあと先になりますが、
今回の帰省で、突然?息子が「高浜線(伊予鉄道)に乗ってみたい」
という希望を出し、母の実家が沿線なので、私も嬉しくなって、
ナカリを説得し、急きょ全員で「高浜線」の終点まで乗ってみることにしました。

きっかけ、は、こちらの雑誌↓
2019年8月高浜線 
今年の4月発行「せとうちスタイル vol.9」(発行:株式会社 瀬戸内人)

表紙を見て、私も思わずなつかしさで胸いっぱいになりました。
高浜線の電車の向こうに見えるのは興居島。
うん、うん!乗りたい!
終点の高浜駅の様子のページを見て、もう何十年も前に乗り降りした頃、
のことを思い出しました。
2019年8月高浜線2 jpg

途中の梅津寺駅で降りて、私が小さい頃、何度も海水浴をしたんだよー
あなたたちが小さい頃にも連れて行って、一緒に泳いだことがあったんだよー
と、興奮しながら話したけれど、
残念ながら、子どもたちは二人とも記憶になく
・・・まあ、行ってみたら少しは思い出すかな?と期待しながら、
松山市駅で切符を買い、改札で駅員さんにパチン!としてもらって、
ワクワクしながら、発車~~

古町(こまち)駅には、市内電車も含めてたくさんの電車が停まっていたので、
車内から思わずパチリ。
同じオレンジ色の車体でも、少しずつ色が違うね~、と、息子も楽しそう。
2019年8月高浜線3 

窓にはりつきながらどんどん駅を過ぎていくうちに、
見えた!
梅津寺駅(今は海水浴場は閉鎖されていますが、何人か泳いでいました)
2019年8月高浜線4 jpg
すぐ横の遊園地(梅津寺パーク)も、随分前に閉園、サッカー場と公園になっていました。
昔は観覧車やジェットコースターもあったんだよ~~懐かし過ぎて、母一人、別世界(笑)
でも、息子もかろうじて記憶のすみっこに発見、
娘も写真を頼りに、ああ、ここかあ、と言ってくれて、嬉しかったです。


その後、さらに電車は進み、出発から20分ほどで、終点「高浜駅」に到着。
降りると目の前に、高浜港!
2019年8月高浜線5 
ここから、興居島や中島にフェリーが出ています。
私が子どもの頃、キャンプで何度も渡った船。
なつかしい島の形に、私は再度、タイムスリップ。
2019年8月高浜線6 jpg

夫が「あれ、夏目漱石のターナー島じゃない?」と指さした先には・・・
2019年8月高浜線7 
ああ、そうだ!
この島に松の木を復活させよう、と、がんばられた方の記事を新聞で読んだことを思い出しました。

松山市HP 四十島(ターナー島)


潮風が気持ちよくて、
日差しはギラギラだけど、都会の暑さよりも過ごしやすい。

そのまま海岸沿いを道路に沿ってしばらく北上。
連絡バスで繋がっている「松山観光港」が見えるところまできたら、
大型フェリーが停泊している様子も見えました。
2019年8月高浜線9 jpg
学生の頃は、大阪から帰る際、この観光港と連絡バスとをよく使ったなあ。
当時の大型フェリーは、2等席で、ごろ寝できればまだまし、
満員時にはゲーム機の横っちょにもたれて、座ったまま寝たことも。

さんふらわあの歴史

今は、大阪別府間航路から、松山港への寄港がなくなって残念です。
紙テープをたくさん持って「行ってきます~~」という風景も、見る機会は無いのでしょうね。

私が感慨にふけっている間、
子どもたちの方も、二人それぞれ、青い海や潮風に大満足の様子。
ここまで一緒に来れて良かったなあ~~
2019年8月高浜線12 

同時に、波打ち際の様子を見て、
海とともに過ごす人々の生活に思いを馳せました。
東日本大震災の際、日本各地の港町の多くの人たちの心が、被災地に飛んで行ったことだろう・・・と。


空を見上げると、「あ!虹!不思議~~」
夫が「彩雲、だねー」と教えてくれて、初めて知りました。
写真に撮ったのでは分かりにくいかもしれないけれど、
ほんとに、美しい、虹の雲、でした。
2019年8月高浜線8 

記事を書くにあたって「彩雲」、を検索してみて、
先の大戦で、この名の軍用機があったと、初めて知りました。
彩雲(ウィキペディア)


さらに、ちょうど記事を書いている途中に、全国戦没者追悼式の黙祷時間だったので、
手を止めて、ナカリと一緒にお祈りしました。

今が平和であることに、しみじみと感謝しつつ、
亡くなられた方たちの魂、ご遺族の方たちのお気持ちが、少しでも慰められますように・・・



高浜線の記事、後半は復路で母の実家周辺を歩いた報告です。
なつかしいことばかりが続きました。
両親もともに喜んでくれていただろうなあ・・・

では、続きはまた次回。
最後まで、おつきあい、ありがとうございました。

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子どもの日常 | 12:34:47 | トラックバック(0) | コメント(6)
帰省報告その1 動物園
こんばんは、または、こんにちは。
見つけて、心にとめて、来てくださってありがとうございます。

夢のような帰省から戻ってきて、
息子は京都に戻り、夫も今日から出勤。
アキちゃんとナカリと私の日常が戻ってきました。


撮りためた写真から、帰省の様子を報告しますね。

マスコットのデイビッドが迷子になった動物園。
スタッフの方が探し出して送ってくださり、お礼の手紙を出したのが1年半前。
なつかしい場所です。

私とナカリは、「売店」中心に、なるべく人の居ない場所をウロウロ。
とりあえず、動物は、ウサギだけ探してみました。
(夫と息子はほぼ全体を制覇したようです)

途中、思わず立ち寄ったペンギン舎。
ここのペンギンたちは、泳いでいる様子を下から観ることが出来るので、
まるで空中?を飛んでいるようにも見えます。
2019年8月動物園2 

暑い暑い夏に、水中を気持ちよさそうに泳ぐペンギンたちに涼をもらいました。
2019年8月動物園 

スマホから写真を投稿した「野ウサギ」さん!
解説の貼り紙はこちら。
2019年8月動物園4 
ほんとに、、木の下、草の陰でじっとしていたので、見つけるのに時間がかかりました。

2019年8月動物園3 

アキちゃんは、夜のあいだも空調が欠かせませんが、
この野ウサギさんたちは、暑い中でも元気いっぱい、跳ね回っていました。
頭が小さくて、手足が長くて、同じウサギさんと思えないくらい。
今回は行けなかった、瀬戸内海の「うさぎ島」にいるウサギさんたちもこんな感じなのかな?

帰り道に見た、アシカの親子?が寄り添うようにして日向ぼっこしているのも可愛かったです。
2019年8月動物園5 

玄関近くの色鮮やかなフラミンゴ!
よく見ると、みんな両足ついてるんですよね(笑)
2019年8月動物園6 jpg

夫が撮ったサーバルキャット、が、とても、カッコ良かったです。
2019年8月動物園7 JPG


さて、
帰宅したアキちゃんは・・・初めてハウスの上で、ゴロン。
アキちゃん159
うわあ、大きくなったなあ。

アキちゃんへのお土産、大きめのウサギさんのぬいぐるみを対面させたら、
すごく反応して、なめたり乗っかったり、腰を振ったりしてビックリしました。
ペットホテルで他のウサギさんたちと過ごして、思春期の本能が刺激されていたのかな?
アキちゃん157 
あんまり興奮したので慌てて止めると、
横に寄り添うようにしてじっとくっついていました。
(比べてみると、アキちゃんより、かなり大きいぬいぐるみでした)
アキちゃん158 jpg
でも、気に入ってくれたみたいで、良かった・・・

また日常に戻りました。
この毎日が平穏でありますように。


お付き合いありがとうございました。
猛暑ですので、皆様ご自愛くださいね。

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子どもの日常 | 21:10:35 | トラックバック(0) | コメント(4)
3ヶ月お風呂を拒否した幼い頃のナカリと、家風呂に入れなかった亡き両親と
こんばんは、または、こんにちは。
見つけて、心にとめて来てくださってありがとうございます。

長かった帰省から戻ってきました。
無事にペットホテルで過ごしたアキちゃんを、夕方お迎えに行ってきて、
帰宅後もいつもの元気な様子で、よく食べよくウンチしてくれて一安心です。


ところで・・・
少し前の記事で、にほんブログ村のバナーの話を書きましたが、
今日「自閉症スペクトラム」ジャンルを見たら、別の方の、
「お風呂に入れなくなりました・・・」という記事が一番注目、になっていて、
思わず、ナカリの子どもの頃を思い出しました。

ナカリの場合、結局、確たる理由は不明のままでしたが、
保育所時代の冬場、どうしてもこうしても入浴を拒否し続けて3ヶ月
寝ている間に体を拭き、髪の毛を「水の要らないシャンプー」でとかし、
その間にも、色んな人に相談し、
最後は、当時気に入っていた「ぽぽちゃん人形」に水着を着せて浮き輪を持たせ、
それと同じスタイルで、自分もプール用の浮き輪を持って水着を着て、
「ぽぽちゃんと一緒に」なんとかお風呂に入れた時の感動!

その後は夢のように無事に入浴オッケーになったわけでしたが、
今振り返って本人に聞いても、なにが嫌だったのか分かりません。

相談員さん達とも、
浴室の温度の問題なのか、服を脱ぐという仕草なのか、あれこれの可能性を考え、
いずれにしても、なんらかの「ハードル」が、
通常私たちが考えられないような形でナカリの前に立ちはだかっていて、
それを超えることが、どうしてもできなかったのだろう
、と。
(当時はまだ、感覚過敏、という発想が出始めた頃で、何もかも手探り状態でした)

そんな中、
「ぽぽちゃん人形といっしょにお風呂に入ってみたら?」という提案は、
ナカリの幼なじみでダウン症を持つ友達のお姉ちゃんが、してくれたのでした。
・・・なつかしいなあ。
4977489016050.jpg
(当時のぽぽちゃんは、オレンジ色のセパレート水着に真っ赤の浮き輪でした。
時代が変わって、随分カラフルになったな~~)


あの当時の悪戦苦闘の毎日を思うと、
今回、アキちゃんをペットホテルに預けて、家族4人で長期帰省が出来たこと自体、
本当に感謝です。
今、日々が苦難の中にある後輩ママたちにも、いつか穏やかな日が訪れますように。

ナカリ自身も、いまだ、外食や外出、公共交通機関の利用、にはハードルがありますが、
それも、ひとつひとつ、1回1回、乗り越えながら今に至っていることの重みをかみしめます。

ついでにいうと、
帰省中、過ごした、実家のお風呂は水(それも、若干濁り水)しか出ません。
子どもたちには、湯船に少しの水をためて、
鍋で沸かしたお湯を何度か継ぎ足して行水してもらいました。
この「お湯が出ない」、という状態は両親が存命だった頃からのことです。
「お風呂」という言葉で、改めて、「好きな時に家のお風呂に入れる幸せ」
について、ナカリに話をしたのでした(両親はそれが出来なかったので)。
ナカリと話す中で、「おじいちゃん~、おばあちゃん~」と涙目になりながら、、
世の中にはいろんな不自由があって、感謝すべきことに気づかないこともあるよね、と。


人に対する不信感や、「悪意の人」の存在を感じてしまう腹立たしさや苦しさを、
過去を振り返る度に、私自身も感じてしまうので、
母が好きだったマイケル・ジャクソンのあったかい歌を貼っておくことにします。



帰省中のあれこれはまた改めて。
今日はお風呂の思い出だけですみません。

最後までありがとうございました。

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思い出 | 02:13:11 | トラックバック(0) | コメント(0)
野ウサギを見ました
こんばんは
見に来てくださってありがとうございます。

スマホから更新試みて頓挫。
今日ナカリとみた、野生的な野ウサギさんの写真を貼れるかチャレンジしてみます。

詳しくはまた帰宅後に。

20190809234849e9b.jpeg


未分類 | 23:46:58 | トラックバック(0) | コメント(6)
無事です。ナカリ、しっかり成長してます。
こんばんは、または、こんにちは。
来てくださってありがとうございます。
現在、長期の帰省中で、スマホから投稿です。
両親を看取った時の事を思い出しつつ、
なかなか眠れないので、更新チャレンジ。

恐る恐るの家族帰省でしたが、
前半終えて何とか無事です。
ウサギのアキちゃんもペットホテルで無事な様子。
残り数日何とか乗り越えてお迎えに行きたいです。


そんな中ですが、
長く交流のあったブログが終了の時を迎えられて、
昨日今日とても感慨深くて。
人それぞれ生きる道は違うので、
ただただ祈るしか出来ません。

ブログは不思議ですね、近いような遠いような。

数、ではなくて、自分がキチンと残したい言葉に
応えてくださる人、応援してくださる方々、
とご縁をいただいたことに感謝したいです。

ナカリは帰省中も不安と闘っています。
いろんなこと、無理しないように。
ちょっとずつ。

行けば何かある、という観光地ではありませんが、

父が遺した雛人形を引き取って下さった古民家を、
明日、あ、もう今日ですが、
家族で訪ねてみる予定です。
すぐ近くの、港の渡し船にも乗れたらいいなぁ。


ナカリの外出のハードルが高い、のは
引き続き変わりませんが、
周りで支えながら、模索してみます。
とりあえず前半がんばれただけでも大成長!

すみません、スマホからなので、猫バンバンとヘルプマークお休みします。
(愛媛の空港出入り口にヘルプマークの看板が出てたのは、とても嬉しかったです^_^)

希望と絶望、行ったり来たり。
いちにち、いちにち。

今日も最後までありがとうございました。

未分類 | 01:10:25 | トラックバック(0) | コメント(6)
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